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更新时间：2024年05月24日

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1、Costco的经营理念是，把商店建成一个朴实的仓库。它不会在商品的陈列上投入资金，这主要是为了降低成本。Costco没有把重点放在商品推销上，而是全力削减成本以压低价格。也就是，以价廉物美的产品吸引客户。
2、石家庄市民王女士，前不久就给家里的洗衣机“升了级”。王女士一直想给家里换个功能更齐全、更节能的洗衣机，在京津冀首场家电焕新潮活动上，她通过厂商优惠+焕新券+旧机抵扣700元等一系列优惠叠加，原价12000元的双筒洗衣机最终7800元拿下，“以旧换新”上门回收也让她省了不少事。
3、赞、热词、滨海湾花园、星球大战、表演、黄永宏出席第18届亚洲防务展
4、5月5日，第135届广交会在广州落下帷幕。从4月中旬以来，这场被誉为“中国第一展”的盛会成为了全球贸易的焦点。
5、特务科中，关雪冷酷，手不血刃却取尽无辜者性命，以虚情假意与宋卓文互相试探；潘越残忍，表面斯文平静之下掩藏着神经质且暴虐的一面；胡彬粗暴，只要能撬开受刑人的嘴，便不在乎手段……
6、澳大利亚维多利亚州明年很可能出现天然气供不应求的情况。供应紧张推高天然气费用，促使当地越来越多人紧闭天然气开关以节约开支。
7、去年秋天，加拿大总理特鲁多说，有“可信的指控”将印度情报部门与这起谋杀案联系起来。印度强烈否认这些指控，称其“荒谬”，暂停了签证处理，并迫使加拿大大幅减少在印度的外交存在。

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若能达成协议，这将是自去年11月为期一周的休战以来的首个协议。
5月4日，记者从深圳市有关部门获悉，当前深圳正重点围绕防御暴雨、强对流天气及地质灾害，全力做好各项防御。截至当日18时，本轮强降雨影响期间，全市共接报数起地质灾害险情，相关部门已第一时间响应并做好妥善处置，暂无人员伤亡和较大经济损失。
以清理木制砧板上的污迹为例，你可以把切下来的柠檬涂抹到砧板上，以清除食物的污迹和味道。为了增加清洁效果，你可以先在砧板上撒上一些盐巴或碳酸氢盐。如果你的污迹特别顽固，可以先让砧板静置一个晚上，再用清水冲洗。
4.出门被咬满腿“包”、瘙痒到难以入睡、前段时间，宋女士和家人到公园游玩，在湖边小憩时发现腿部好像被虫子叮咬，手挥舞几下仍不起作用，回到家感觉两腿脚脖子越来越痒，瘙痒到难以忍受、无法入睡。第二天一早宋女士发现，脚脖子处冒出了一圈的“红疙瘩”，密密麻麻不忍直视。
此外，值得注意的是，截至5月4日，本届广交会线下出口成交247亿美元，比上届增长10.7%。新兴市场客商成交积极，与共建“一带一路”国家成交138.6亿美元，比上届增长13%。

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尼日尔去年发生政变，政变前该国一直是华盛顿在局势动荡的北非萨赫勒地区进行反恐行动的重要合作伙伴。该地区的叛乱势力造成数千人死亡，数百万人流离失所。从互设文化中心到互办文化年、语言年，中法两国虽远隔千山万水，却通过“双向奔赴”的人文交流为世界文明互鉴作出表率。截至4月30日，深圳全市预售新房去化周期为24.9个月，近3个月去化周期维持在24～25个月。
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转念成空：

当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。

有種誓言叫┃欺騙。：

top5、土耳其宣布停止与以色列的贸易往来，直到卡萨获得充足且不受阻的人道援助。在这同时，以色列和哈马斯的停火谈判有望取得进展。哈马斯表示将派代表团前往埃及继续停火谈判。美国再度呼吁哈马斯接受协议。

长相思莫相忘：

top8、今年3月，意大利正式退出“一带一路”。意大利原本是唯一一个加入这一基础设施倡议的七国集团成员国。意大利的决定对中共及其领导人来说，无疑是个巨大打击。

낭(浪)：

曾经为里根总统和老布什总统担任过白宫撰稿人的道格拉斯‧麦金农现在是一名政治和传播顾问，他于5月4日在《国会山报》上发表专栏文章警告民主党对川普的“法律战”可能会反过来对付他们自己。

bide （忍耐）：

top6、当时的四川总督徐泽醇在向清廷呈奏的公文中说：“接据署西昌县知县鸣谦奏称：八月初七日夜亥刻，县城忽然地震，簸摇动荡，屋宇倒坍。阖城号呼鼎沸，因黑夜霖雨，无从往救。”因为地震发生在夜里，又加上下雨，外地不及驰援。又说，到了天明，“遍城木石倒塞，不辨街巷、庙宇、城楼、文武衙署及监狱、仓库尽行倒坍……军民被压身死者不计其数。”

농담(笑话)：

top9、5月3日，大陆社交平台出现“厦门一杂技演员表演时坠落身亡”话题。网上传出消息称，4月26日，厦门灵玲国际马戏城一名杂技演员在表演“空中芭蕾”时从高空坠落，不幸身亡。